Avondmensen beste mensen! Wanneer ben jij op je best?

Wat laat! Ochtendmens hier 😅

Mijn biologische klok verteld mij dat ik op werkdagen automatisch al voor de wekker wakker wordt rond 06:00 uur. Op vrije dagen is dit vaak een uurtje later, maar that's it. Weekeinden is ook altijd lekker vroeg wakker. 

In de ochtend tevens het meest productief. Na de middag lunch qua kantoorwerk kak ik meestal wel even in, en blij dat het dan 16:00 uur is. Rond 17:00 uur thuis, afhankelijk van OV, Fiets of Auto. Dan lekker koken en in de avond chillen. 

Midden in Corona burn-out gehad door thuiswerken (gelukkig volledig hersteld) maar opeens vrije dag een hele dag aan staan en ingevuld te hebben om thuis te klussen of een muur verven of anders ingevuld te hebben zoals winkeldag kan ik niet meer. Heb even mijn rustmoment tussendoor nodig en dan kan ik weer vol aan de bak. Moet in delen en rond 16:00 uur moet ook alle rommel weer even aan kant zijn zodat ik wel een schoon huis weer heb en de volgende dag weer normaal kan beginnen.

In de avond rond 22.00/22.30 uur wel aanstalten maken om op bed te gaan want meestal duurt het even voor ik in slaap val. Maakt niet uit hoelaat ik altijd op bed ga, want daarna is het altijd weer vroeg eruit. Heb wel mijn 7 a 8 uurtjes slaap nodig anders ben ik niet altijd te genieten.

Tevens behoorlijk hooggevoelig, dus wanneer er iets afwijkt van mijn planning, of er komt spontaan iets tussendoor, of ad-hoc een storing oplossen. Ja daar heb ik moeite mee dan is gelijk mijn hele dag in de war, en zie ik geen mogelijkheid meer dat alles die dag ook weer is opgelost of weer is zoals het in mijn hoofd moet zijn.

Structuur en goed plannen zijn voor mij ook enorm belangrijk.

Ik ben ook wel een avondmens, ik voel me dan vaak op m'n best. Zonder wekkers wordt ik meestal rond een uur of 9 wakker. 

Maar wel heb ik me een zekere mate van ochtendheid aangeleeerd. Niet omdat ik dat nu zo graag wil, maar omdat ik de avond dus juist voor mezelf wil hebben, en dus ook zo vroeg mogelijk klaar wil zijn met werk :D

Ervaring heeft me geleerd dat voor mij wakker worden vóór 7 uur niet werkt. Dat kost me zoveel energie dat ik dan aan het einde van de middag niets meer kan en eerst moet pitten. Met een beetje trial en error ben ik uitgekomen op een wekker rond 7:30-7:40. Waarbij ik dan op mijn thuiswerkdagen om 8:00 achter de laptop zit (ben wel van de rapido 's ochtends). En op mijn kantoordagen rond 8:00-8:15 op de fiets zit. 

Deze huistijger is een ochtendmens en altijd al geweest.
Als ik wat moet doen dan doe ik het 's morgens het liefst zo vroeg mogelijk.
Meestal sta ik om een uur of 05:00 uur op, en een wekker heb ik allang niet meer, dat gaat gewoon automatisch.
Uitslapen is er bij mij niet bij, als ik het al eens probeer, dan sta ik op met een barstende koppijn.
Ik ben ook een zomertijd mens, omdat het dan vroeger opstaan is, wat ik heerlijk vind, 'heb daarom ook de pest aan de wintertijd, dat moet weer erg wennen voor mij en ben dan meestal ook al om 04:00 uur op.

's Middags na 4 uur moet men bij mij niet meer aankomen met klusjes e.d. want dan ben ik er niet meer.
Jullie zullen mij na 4 uur ook niet meer op het forum zien, enkele uitzonderingen daar gelaten.
Dat is de tijd voor ontspannen, TV kijken of een portje drinken, maximaal 11:00 uur duik ik het bed in en als ik het mocht vergeten of, zoals wel vaker gebeurd, in de stoel in slaap ben gevallen, dan maken mijn katten me er wel attent op dat het slapies tijd is, waarop we met ons vieren op bed gaan ik onder de dekens de katten tweestuks (Pretzel en Tijgertje) op de dekens en de derde (Simba) naast mijn kussen.
Gelukkig is het een groot waterbed, (180 breed 210 lang) dus ruimte genoeg.

T gaat wel aardig gelijk op geloof ik 😅 ik hou er ook wel van 'sochtends lekker vroeg op te staan en dan 'smiddags wat rustig aan te doen.

Ik geen ochtendmens (early bird), noch een avondmens (night owl). Ik ben een permanent vermoeide duif. Maar ik sta maandag tot en met zaterdag wel tussen 7.15 en 7.45 uur op om de hond uit te laten. Vond het in het begin wel heel moeilijk om zo ‘vroeg’ op te staan, maar het went.

Wat trouwens een prachtig mooi plaatje @XS4-Arjan! Het vroege opstaan is zwaar maar je krijgt er wel wat onwijs moois voor terug 😍

@XS4-Arjan Nee, daar heb je ook gelijk in, en dat begrijp ik volledig 😂 écht vroeg opstaan vind ik ook een mega uitdaging. Ik hou zelf ook van fotografie en ben zegmaar beginnend hobbyfotograaf, maar ik krijg het ook niet voor elkaar om zo vroeg op te staan voor zulke plaatjes. Hoe prachtig mooi ze ook zijn!

Ik grijp de camera liever mee op een mooie dag en zie wel wat het resultaat wordt 🌞

ik voel me aangevallen

Ik ben een ochtendmens. Doordeweeks sta ik om 6.30 op om daarna om 7.00 te starten met de werkdag. Als ik naar kantoor moet, dan gaat de wekker al om 5.45.

Maar ook in het weekend spring ik rond 7.00 uit mijn bed.
 

Mijn meest productieve uren liggen ook in de ochtend. In de loop van de middag is het wel klaar met de energie, ‘s-avonds doe ik dan niet veel bijzonders meer en uiterlijk 22.00 lig ik in het mandje. 
 

Ik ben een mega avondmens. Een hoop dagen doe ik na mijn werk een uurtje of twee slapen en daarna weer verder leven. Koken rond een uur of 10 en dan om 11 een keer eten. Daarom zie je nog regelmatig berichten van mij om 0100 of 0200 ondanks dat ik de volgende dag weer moet werken. Heb niks met de ochtend en als ik geen verplichtingen heb slaap ik ook makkelijk door tot 10 of 12. 

Hier ook een avondmens. Al moet ik zeggen dat naarmate ik ouder word wel vroeger ga slapen. Voorheen sliep ik eigenlijk nooit voor 1.00 maar tegenwoordig lig ik er doordeweeks vaak tussen 23.00/23.30 wel in. Ochtenden zal ik nooit een hele grote fan van worden al zit er wel een groot verschil tussen een ochtend in de winter of in de zomer. Ik speel regelmatig padel en in de zomer begin ik dan het liefst om 8.00 om de extreme hitte op die manier wat voor te zijn. In de winter hoeven we wat mij betreft niet voor 11.00 te spelen. 

Ik ben een ochtendmens. Doordeweeks sta ik om 6.30 op om daarna om 7.00 te starten met de werkdag. Als ik naar kantoor moet, dan gaat de wekker al om 5.45.

Maar ook in het weekend spring ik rond 7.00 uit mijn bed.
 

Mijn meest productieve uren liggen ook in de ochtend. In de loop van de middag is het wel klaar met de energie, ‘s-avonds doe ik dan niet veel bijzonders meer en uiterlijk 22.00 lig ik in het mandje. 
 

 

Hoi @Noordzee 

Ik moet er niet aan denken 💭 om zo vroeg mijn bed uit te moeten komen, veel te vroeg voor mij!
De tijden dat jij je warme bed uitkomt, lig ik nog heerlijk te dromen 😴.
Als jij al de nodige productieve uren achter je hebt liggen, kom ik een keer mijn bed uit.

Bij mij komt de energie ⚡ pas in de middag en avond op gang, dan ben ik op mijn best.